+36 70 246 1884
Hívjon bizalommal!
Nyitvátartási időpontok
Hétfő - péntek 14:00 - 21:00
Hívjon bizalommal!
Nyitvátartási időpontok
Hétfő - péntek 14:00 - 21:00
Egészséges énkép kialakítása, önértékelés fejlesztése, önkorlátozó hiedelmek átkeretezése, túlzott önkritikusság csökkentése.
Elmérgesedett párkapcsolati és családi konfliktusok megértése és feloldása, kapcsolataid minőségének javítása.
Stresszt és szorongást okozó tényezők azonosítása. Folyamatos aggódás és feszültéségek csökkentése. Kiégésből való felépülés.
Támogatás veszteséggel való megbirkózással, a fájdalmának enyhítésében és tovább lepésben.
Vezetői léttel vagy vállalkozásoddal kapcsolatban nyújtott támogatás. Vezetői szerepre való felkészítés, vezetőfejlesztés, szervezetfejlesztési tanácsadás, változásmenedzsment támogatása.
Karrier tervekkel kapcsolatos célok kialakítása, újragondolása, elérése. Pályaválasztás, karrier-tervek megvalósítása, munkahely- vagy pályaváltás, CV-tanácsadás, állásinterjúra való felkészítés.
Fendrik Bertalan vagyok, okleveles pszichológus és coach.
Célom, hogy a közös munka során elfogadó, nyitott légkört teremtve segítelek abban, hogy képessé válj átdolgozni a nehézségeidet, kiépíteni saját erőforrásaid és felszabadítani az önmagadban rejlő potenciálokat, amely eredményeként kiegyensúlyozottabb életet élhetsz.
A csapatunknál a Bertalan által tartott stresszkezelő tréning volt az első tréning-kezdeményezés évek óta, az utóbbi tulajdonosváltások során kicsit a fókusz elterelődött erről a területről. Mint utólag kiderült, nagyon jó választás volt, jobb, mint a csapatépítés bármely más formája, mert a csapattagok megismerhették, hogy egy-egy stresszes szituációt hogyan él meg a másik fél a napi munka során, ezáltal sokkal megértőbbek és együttműködőbbek lettek egymással. Vannak olyan kollégák, akik korábban nem tudtak egy-egy nehezebb kérdést megbeszélni, de mióta tudják, hogy a másik hevesebb reakciója nem nekik szól, hanem sokkal inkább a helyzetnek, ki tudják várni a vihar elültét, és utána meg tudják oldani a problémákat.
“A vállalkozásom jobb menedzselése kapcsán mentem coachingra. Nagyon hasznos volt, mert rájöttem, hogy van egy csomó olyan akadály, amit magamnak hoztam létre. Ezeket sikerült rendbe tennem a coaching során. Nagyon sok értékes visszajelzést kaptam, ami segített tovább lépni. A coachingot követő két hónappal havi +2 millió forint árbevételt értem el, azonban mégis az önismereti munka volt számomra a legértékesebb.”
Nagyon jó kvalitásokkal rendelkezik, sok területen jártas és fejlett empatikus érzéke egyértelműen látszik, ahogy segíteni próbál. Tiszta szívből ajánlom bárkinek, aki szeretne biztos és segítő kezekbe kerülni.
Szinte elviselhetetlen mértékű szorongást éltem át abban az időszakban, amikor felkerestem Bertalant. Úgy érzem, értékes segítséget kaptam tőle, végig nagyon emberi volt, jól megértette, min megyek keresztül. Könnyen használható technikákat tanultam, amivel mára már a rázós helyzetek nem okoznak akadályt.”
Pszichológusként ismereteim vannak az emberi viselkedésről, kapcsolatdinamikáról valamint a pszichológiai intervenciókról. A folyamat során leginkább a Te személyes önismereti munkád tudom segíteni, objektíven visszajelzést adni és biztonságos keretek között támogatni a céljaid megvalósítását. Ugyanakkor, a közös munka a Te részedről is aktív részvételt kíván mind az ülések, mint az esetleges házi feladatok során.
Az ügyfeleim a 18-55 éves korosztályból vannak jellemzően, vannak közöttünk egyetemisták, vállalkozók, orvosok, ügyvédek, mérnökök, közgazdászok, művészek és pszichológusok is. Egy valami közös bennük, szeretnék önmagukat jobban megérteni és változtatni az eddigi helyzetükön.
Ez nagy mértékben függ a céljaidtól. Az első 3-5 alkalmat hívjuk a szakmában esetkonceptualizációs szakasznak, amikor megpróbálják lehető legjobban megérteni a nehézségeid, valamint együtt kijelöljük a terápiás célokat. Az ülések mindig a Te fejlődési ütemednek és a céljaidnak megfelelően történnek. Pszichológusként a végigkísérlek ebben a folyamatban. A közös munka során feltárjuk a problémáid okait, javaslatot teszek a pszichológiai módszer kapcsán, kidolgozzuk a konzultációs stratégiát és lehetséges megoldásokat, átbeszéljük a felmerülő akadályokat. Az ülések során mindig teljes figyelmemmel vagyok jelen, egy elvárások és ítélkezésmentes kapcsolatban lehetőséged lesz kimondani, átgondolni olyan dolgokat, amelyeket eddig nem tudtál.
Az ülések száma függ az Te céljának összetettségétől. Általában 25.50 találkozás szükséges, hogy komolyabb eredményt tudjunk elérni, ha a probléma jól fókuszált és behatárolt. Amennyiben átfogóbb céljaid vannak, és több területen szeretnél fejlődni, az mélyebb önismereti munkával jár, és elképzelhető, hogy 50-75 alkalommal tudjuk elérni a kívánt eredményt.
– vidéken, és külföldön élőknek
– akiknek az otthon biztonsága fontos, hogy megtegye az első lépést a szakember megkeresésében
– kismamáknak, anyukáknak, akiknek nem megoldható a személyes konzultáció
– akiknek valamilyen okból nehéz utaznia (pl. mozgáskorlátozottak), utazás nélkül vehetik igénybe a
tanácsadást
– időhiánnyal küzdőknek
– ha lakóhelyük közelében nincs vagy nehezen hozzáférhető a pszichológiai konzultációtalom
Az ülések heti rendszerességgel vannak, hiszen ez a gyakoriság tudja leginkább biztosítani a megfelelő haladást.
A későbbiekben, a terápia befejezése közeledtével, lehetőség van átállni kétheti találkozókra is, ahol már a terápiás tapasztalatok integrálása a cél.
Egy megbeszélt időpont díjtalan lemondására a konzultáció előtt legkésőbb 48 órával van lehetőség sms-ben, illetve e-mailben. Amennyiben 48 órán belül mondod le az ülést, úgy a kimaradt alkalom díját meg kell térítenie.
Az árakról a díjazás menüpont alatt olvashatsz.
A fizetés az első találkozással történő megbeszélés alapján, alkalmanként, a találkozás végén, készpénz formájában történik.
Online konzultáció esetén banki utalással előre.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.